TiiaOletko koskaan pysähtynyt miettimään, kuinka hienoilla ominaisuuksilla oletkaan varustettu? Kun herkkyydestä puhutaan, keskustelu kääntyy usein siihen, miten kuormittavaa se on, kuinka paljon se tuo mukanaan haasteita ja kuinka vaikea on elää herkkänä tässä yhteiskunnassa. Minä haluan kääntää tuon keskustelun suuntaa: mitä, jos tämä ominaisuus onkin tarkoituksenmukaista? Jos olet herkkä aivan syystä? Jos herkkyytesi onkin vahvuus? Erityisherkkä, empatiakykysi on suuri supervoimasi.
Yhteiskunta kaipaa enemmän empatiaa ja herkkyyttä
Meidän yhteiskuntamme tilaa ei varmasti tarvitse sen enempää voivotella. Ei ole kenellekään epäselvää, että jotain “tarttis tehrä”. Mutta mitä? Kun tästä alkaa puhua ja listata asioita, mitkä ovat pielessä, tulee helposti hengästys ja epätoivoinen olo. Kaiken tämän näkee ympärillään, eikä oikein tiedä, mitä yhtenä pienenä ihmisenä voisi tehdä. Herkkä vielä aistii keskustelukumppaniensakin murheet ja alkaa helposti tuntea, että juuri hänen pitäisi pystyä tekemään jotain.
Mitä, jos ymmärtäisit, että sinun ei tarvitse tehdä mitään? Riittää, että olet. Olet sitä, mitä olet luonnostasi, ponnistelematta. Olet läsnä, kuuntelet, ymmärrät. Annat aikaasi, huomiotasi toiselle ihmiselle. Annat hänen purkaa tuntojaan, puhua huoliaan, päästää ulos painetta, jota hän on tuntenut sisällään. Osaat empatiakykysi ansiosta sanoa oikeat sanat oikeaan kohtaan, ja muuten annat toisen puhua. Kaksi korvaa, yksi suu, ja erinomainen kuuntelun taito. Ne ovat sinulla ilman, että niiden eteen tarvitsee ponnistella.
Empatiakyky merkitsee yhä enemmän tulevaisuudessa
Olen suorittanut nyt vuoden ajan johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkintoa, ja voi kuinka monessa yhteydessä opintojen aikana on tullut esiin, että nykyaikaisiin johtajuustaitoihin kuuluu empaattinen, ihmislähtöinen johtaminen, valmentava ote ja tunteiden tunnistaminen ja huomioiminen johtamisessa. Ne sanat, millä tätä yritetään selittää sellaisille ihmisille, jotka joutuvat opettelemaan empatiaa, särähtävät välillä omaan korvaani. Se jää valitettavasti vain opituksi rooliksi, jos ei tätä kykyä ole aidosti. Ja jos on, ei tarvitse opetella empaattista suhtautumista asioihin ja ihmisiin. Se tulee luonnostaan! Ei ole muuta tapaa. On vain tämä tapa.
Ja miten tämä maailma hyötyisikään siitä, että herkät ja empaattiset ihmiset oppisivat näkemään oman arvonsa ja uskaltaisivat tulla esille vähän vahvemmin. Puhuisivat auki omaa näkemystään ja kokemustaan asioista. Toisivat ilmi näkökulmaa, joka huomioi kaikki. Ei vain itseä ja itselleen sopivaa “seurakuntaa” ympärillään. Niin kauan, kuin kaikki valta on heillä, jotka joutuvat muodon vuoksi opettelemaan empaattista otetta, etteivät putoa kelkasta liian vanhanaikaisilla näkemyksillään, mutta joista kuitenkin näkee ja kuulee kauas, että “empatia” on keino varmistaa omien saavutettujen etujen pysyminen, on vaikea uskoa, että meno muuttuisi yhtään paremmaksi.
Mitä jos?
Kuvittele hetki, että johtaviin asemiin nousisi heitä joiden ei todellakaan tarvitse turvautua esittämiseen empatiasta puhuttaessa. Miten maailma muuttuisi, jos herkät ja empaattiset olisivat vähän itsevarmempia, osaisivat huolehtia omista voimavaroistaan, käyttäisivät aikaa ja energiaa oman missionsa löytämiseen ja toteuttamiseen ja antaisivat panoksensa asioiden muuttamiselle?
Voisiko ajatella, että pahoinvointi tässä yhteiskunnassa vähenisi samassa suhteessa, kuin vähenisi pelkän oman edun tavoittelu? Hyvinvointi lisääntyisi sitä mukaa, kuin lisääntyisi ihmisten kuuntelu, huomioiminen, aito vuorovaikutus, auttaminen?
Mitä edellä mainituista tunnistat omiksi toimintatavoiksesi? Voisitko tämän perusteella uskoa, että sinulle on annettu herkkyytesi ja empatiakykysi lahjaksi, voimaksi? Ei ole herkkyyden vika, että sairas yhteiskunta on sairastuttanut myös sen vaatimuksillaan ja eristäytymisellään. Puhdas herkkyys, ilman vääristyneitä uskomuksia ja harhaan johtaneita käytösmalleja ja pakkoja, on hyve. Se on hyvä ominaisuus, se antaa paljon sekä herkälle itselleen että kanssaihmisille. Ei ole tarkoitus, että se rasittaa tai kuormittaa. Herkkä vain aistii voimakkaammin, myös kaiken epäterveen tässä vallitsevassa systeemissä.
Onko silloin järkevämpää ahtaa itseään johonkin vääristyneeseen rooliin pärjätäkseen siinä systeemissä? Tai eristäytyä kokonaan? Vai olisiko fiksumpaa ottaa härkää sarvista, tiedostaa, mikä on pielessä ja sanoa ääneen, mitä huomioita on tehnyt asioiden tilasta, ja muuttaa itsensä sijasta systeemiä? Systeemiä, joka sairastuttaa kaikki, mutta herkät reagoi siihen vain aiemmin.
Tämä on minun unelmani
Tämä on missioni. Haluan saada sinut, herkkä ja empaattinen, upea ihminen, ymmärtämään, että keskustelu pelkästään herkkyyden kuormitustekijöistä ei vie sinua mihinkään hyvään. Se saattaa saada sinut vain uupumaan enemmän: eihän se ole muutettavissa oleva asia. Herkkyys on synnynnäinen ominaisuus, ei vika tai diagnoosi, eikä sitä voi myöskään millään lääkitä pois. Mutta sen voi alkaa nähdä sinä supervoimana, mikä se oikeasti on, eikä pelkkänä haasteena! Ja se on annettu meille syystä. Meitä tarvitaan nyt enemmän kuin koskaan. Ei pelkästään parantamaan itsemme, vaan meidät kaikki. Mutta, kuten kaikki muutos, itsestä se on aloitettava.
Tässä voin auttaa sinua. Jos haluat muuttaa käsityksesi itsestäsi, johtajuudesta, herkkyydestä, empatiakyvystä ja omasta elämäntehtävästäsi, tässä on tapoja työskennellä kanssani syksynä ja talvena -24 ja -25.
- 3 kerran intensiivivalmennukset ovat tarjouksessa elokuun loppuun 200€ (norm. 297€) ennen kuin hinnastoni päivittyvät alv-korotuksen myötä. Jos haluat hyödyntää edun, toimi PIAN (sopimus pitää tehdä viim. 31.8., itse valmennus voidaan toteuttaa myöhemmin kaikessa rauhassa).
- Rauha Hermostolle Facebook-ryhmässäni pyörivät ilmaiset, kuukausittaiset Masterclassit, joissa on luvassa mielenkiintoisia aiheita, mm. irti menneestä, rajojen asettaminen ja ylisukupolviset taakat. Ryhmässä on jo nyt hurjasti materiaalia, joita pääsee heti katsomaan ja lukemaan. Liity mukaan täältä.
- Parantajan oma päivä-päiväretriitti järjestetään syys-lokakuun vaihteessa Orivedellä, Pirkanmaalla. Vietämme päivän rauhoittamalla hermostoamme, yhdistymällä luontoon ja itseemme, avaamme yhteyttä sydämeen ja intuitioon. Tavoitteena päivässä on se, että saat ohjausta siihen, mikä sinua palvelee tässä hetkessä kaikista parhaiten, ja millä tavalla sinun kuuluu täällä olla ja elää: jotta autat täysillä voimillasi sekä itseäsi, että muita. Päivän hinta on 249€, ja siihen kuuluu ruokailut, kaikki ohjelma ja lopuksi palauttava saunailta hengenheimolaisten kanssa. Jos haluat ilmoittautua mukaan tai kysyä lisätietoja, ole yhteydessä tiia@tiiaojala.fi
- Parantajan Vuosi-ryhmävalmennus alkaa loka-marraskuun aikaan, pyhäinpäivän (tai kekrin) tienoilla. Parantajan Vuosi pitää sisällään perusteellisen muodonmuutoksen ja kasvuvuoden herkille ja intuitiivisille yrittäjille ja itsensä johtajille, jotka tietävät, mikä merkitys yrittäjyydessäkin on henkisellä hyvinvoinnilla ja kasvulla, itseensä tutustumisella, omien voimavarojen löytämisellä ja missionsa tarkalla tuntemisella. Vuoden aikana me käymme osio osiolta läpi kaiken sen, mitä vahvasti omilla jaloillaan seisova, maadoittunut ja yhteys auki elävä Parantaja tarvitsee. Huom. Sinun yritystoimintasi ei tarvitse olla hoitoja tai kirjaimellisesti parantaaa työtä: sinun olemuksesi on se, joka on parantavaa muille ihmisille, tapaat heitä sitten toimistossa, zoomissa tai ravintolan tiskillä! Tässä yhteydessä Parantaja tarkoittaa sitä parantavaa voimaa, mitä herkkyytemme meille antaa, ja sitä voi hyödyntää missä tehtävässä tai roolissa vaan. Parantajan vuosi on ennakkomyynnissä nyt, ja jos tämä kiinnostaa sinua, ole yhteydessä tiia@tiiaojala.fi
Tässä on nyt listattuna tavat, joilla pääasiassa työskentelen tulevana syys-ja talvikautena. Minut voi tilata myös luennoimaan tai valmentamaan työyhteisöjä/yrityksiä teille räätälöidyin kokonaisuuksin. Tarjouspyynnön voit jättää tiia@tiiaojala.fi
Lopuksi vielä. Minä todella toivon, että tämä antaa edes pienen ajatuksen poikasen sinulle, herkkä sielu, siitä, että sinullakin on tärkeä rooli täällä. Olet toteuttamassa jotain omaasi, jotain, joka auttaa isosti tätä maailmaa. Mikä on se juttu, joka auttaisi sinua suuntaamaan voimavaroja siihen, edes hitusen enemmän? Mikä selkeyttäisi tätä tehtävää sinulle itsellesi, jotta voisit alkaa ottaa konkreettisia askeleita sitä kohti? Sinua odotetaan jo. Kipeästi.
Rakkaudella, Tiia, Holistic Leadership coach, hyvinvoinnin moniammattilainen, erityisherkkyyden kokemusasiantuntija
