Minkä tyypin johtaja olet, ja mitä se kertoo sinusta? Onko sinulla varma olo elämässäsi, työssäsi ja itsessäsi, vai tunnetko painetta ja stressiä ulkopuoleltasi? Vastauksesi tähän kertoo paljon siitä, minkä tyyppinen …
3 syytä, miksi erityisherkkä tarvitsee johtajuustaitoja
Mihin erityisherkkä tarvitsisi johtajuutta? Hänhän haluaa nimenomaan vain keskittyä elämään omaa elämäänsä, olla rauhassa, tehdä omaa juttuaan ja mielellään ilman yhtään minkäänlaista esillä oloa. Hän EI halua tulla nostetuksi tikun …
Sielunsiskot ja -veljet haussa
Sielunsiskot ja -veljet haussa Pilottiryhmään paikkoja auki! Kaikki henkiset, herkät, intuitiolla ja sydämellä yritystään johtavat, mutta itsensä kunnolla esiin tuomisen ja tämänhetkisen pelko-, kilpailu- ja suorittamis-maailman kanssa kipuilevat: kannattaa lukea …
Epämukavuusalue kasvattaa
Kun katson aikaa taaksepäin, olen aika hämmästynyt siitä, millaisia harppauksia tuntemattomaan olen uskaltanut tehdä. Pidin itseäni lapsena ja nuorena aina tosi arkana. En ikinä mennyt niihin hurjimpiin huvipuistolaitteisiin. En harrastanut …
Stressi- miten sitä hallitaan?
Tämä artikkeli on näkyvissä vain HerkkyysAkatemian jäsenille. Jos haluat mukaan verkostoon, liity täältä!
Erityisherkkä ja omat rajat osa 3 Päämääränä omanlainen elämä
Edellinen teksti saattoi olla vähän raskasta luettavaa, varsinkin jos olet vasta alkanut tiedostaa oman rajattomuutesi. Matka voi tuntua pitkältä ja vaikealta. Mutta ei hätää, sen ei tarvitse olla sitä, kun …
Erityisherkkä ja omat rajat osa 2 Uskalla asettaa rajat
Erityisherkille voi olla todella vaikeaa pitää kiinni omista rajoista. Kun tuntee toisen tunteet, aistii pienestäkin energian muutoksesta, jos toinen ei ole tyytyväinen, muiden tyytyväisyydestä tulee helposti oman olemassaolon tarkoitus. Siinä …
Erityisherkkä ja omat rajat osa 1. tiedostaminen
Erityisherkkä ja omat rajat osa 1. tiedostaminen Ehdottomasti yleisin haaste, josta kuulen työssäni erityisherkkien valmentajana, sekä, rehellisyyden nimissä, isoin haaste itsessänikin, on omien rajojen tunnistaminen ja niistä kiinni pitäminen. Koska …
Kuuntelun taitoa ja oivalluksia
Olen ollut suurten oivallusten ja perustavaa laatua olevien mullistusten äärellä viime aikoina. Joskus sitä tapahtuu asiat niin vauhdilla, mutta silti niin oikein, että itsekin vaan ihmettelee, miten tämä voikin mennä …
Levollinen mieli on mahdollista myös erityisherkille
Levollinen mieli tuntuu joskus näin erityisherkkänä silkalta utopialta. Kun mielessä pyörii jatkuvasti ajatuksia, huolia ja murheita tai vaan seuraavan päivän tehtävälistoja, on kuormittumisen vaara todellinen. Hyvä uutinen on se, että …
