ajatukset

Mihin katosi inhimillisyys

Mihin katosi inhimillisyys

Mihin katosi inhimillisyys ja itsenäinen ajattelu? Missä ovat tasa-arvo, ihmisoikeudet ja empatia toisia, myös eri lailla ajattelevia kohtaan? Miksei enää saa puhua maalaisjärjestä? Olen itse puhunut niin pitkään intuition ja sisäisen viisauden, henkisyyden ja ihmisenä kasvun puolesta, että olisi aikamoinen takinkääntö omia arvojani vastaan, jos en nyt kirjoittaisi tätä tekstiä. Niin vahvasti minua on sen […] Read more…

Levollinen mieli on mahdollista myös erityisherkille

Levollinen mieli on mahdollista myös erityisherkille

Levollinen mieli tuntuu joskus näin erityisherkkänä silkalta utopialta. Kun mielessä pyörii jatkuvasti ajatuksia, huolia ja murheita tai vaan seuraavan päivän tehtävälistoja, on kuormittumisen vaara todellinen. Hyvä uutinen on se, että ajatuksiaan voi oppia säätelemään. Levollinen mieli on mahdollista myös erityisherkille. Voi opetella tietoisesti olemaan enemmän läsnä, kehossa, tuntemuksissaan, eikä pelkästään ”päissään”. Ja tällä päissään olemisella […] Read more…